- Sie haben ein Ernährungsproblem, das Sie gerne mit mir und unseren ESSperten persönlich besprechen möchten?
- Sie haben ein Ernährungsproblem, das nicht so einfach mit Hilfe von Informationen und Präventionskursen gelöst werden kann?
- Sie wohnen weit weg, sind zeitlich nicht flexibel?
Dann ist unsere ONLINE Beratungen für Präventionszwecke genau das Richtige für Sie!
Individuelle präventive Ernährungsberatung (§20SGB V)
Wir bieten auch gesunden Menschen individuelle Ernährungberatung IEB an. Bei uns finden Sie von Krankenkassen anerkannte und bezuschusste Einzelberatungskonzepte!
- Individuelles Beratungskonzept
e.a.t. Naschkatzencoaching
(Wenn Sie eine Naschkatze im Haus haben) - Individuelles Beratungskonzept
prof e.a.t. BALANCE
(Wenn Sie ein paar Pfunde verlieren wollen, ohne Kalorien zu zählen und ohne Verzicht)
Fragen Sie danach bei Ihrem persönlichen Sachbearbeiter Ihrer Krankenkasse!
Vorteile für Sie
Sie bekommen als Gesunder Einzelberatung und KEINEN Kurs.
Unsere Einzelberatungen für die Prävention sind von Kassen anerkannt.
Ihre Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten, denn unsere ESSperten sind zertifizierte Experten mit ernährungspädagogischem und ernährugnspsychologischem Zusatz-Knowhow.
Nichts von der Stange, sondern Unterstützung ganz persönlich für sie.
Es geht um ihre persönliche Ernährungsumstellung, dauerhafte Verhaltensänderung.
Sie besuchen die Beratungen ONLINE und damit räumlich und zeitlich ungebunden.
Inhalte
Inhalt e.a.t. Naschkatzencoaching
Das Konzept ist für Dich, wenn Du eine Naschkatze zu Hause hast und diese und deine Naschmotive verstehen willst.
Naschkatze verstehen lernen! Deine Naschmotive
Wir beginnen mit einer genauen Analyse deiner Essgewohnheiten und machen eine Stärken-Schwächenanalyse.
Naschkatze verstehen lernen
Wir widmen uns Schritt für Schritt zunächst den logischen, dann den psychologischen Aspekten des Naschens.
Inhalt 1 - e.a.t. BALANCE
Dieses Konzept richtet sich an Übergewichtige mit einem BMI zwischen 25 und 30, die ein paar Pfunde verlieren möchten.
e.a.t. BALANCE - Ihre Gewohnheiten im Zentrum
Wir beginnen mit einer genauen Analyse Ihrer Gewohnheiten. Womit haben Sie Ihre ganz spezifischen Schwierigkeiten?
e.a.t. BALANCE
In 5 Stunden reflektieren und modifizieren Sie Schritt für Schritt ihr analysiertes Verhalten. Ohne Verzicht und ohne Druck.
Für wen ist eine Einzelberatung geeignet?
1. Sie haben bereits einige Präventionskurse absolviert, doch nicht das bekommen, was Sie benötigt hätten, um ihre persönlichen Verhaltensweisen zu ändern.
2. Sie haben sich bereits ausgiebig informiert, doch bemerkt, dass Wissen nicht geholfen hat, Ihre Gewohnheiten zu modifizieren.
3. Sie bemerken, dass es bei Ihnen an der Umsetzung und den Transfer in den Alltag liegt und nicht an mangelnder Information.
4. Sie suchen einen Wegbegleiter, der Ihnen hilft, sich und ihre Verhaltensweisen Schritt für Schritt zu verstehen und dauerhaft anzupassen.
5. Präventionsprinzip 1: Hier eignet sich besonders unser Konzept e.a.t. Naschkatzencoaching.
Präventionsprinzip 2: HIer haben wir unsere e.a.t. BALANCE Konzepte für Sie.
Der Ablauf
Kostenloses telefonisches Erstgespräch
Lassen Sie uns klären, ob Sie die Eingangskriterien für präventive individuelle Einzelberatung erfüllen.
Lernen Sie uns kennen, stellen Sie Fragen und lassen uns klären, welches Konzept für Sie geeignet ist und wie Sie einen Antrag bei der Krankenkasse stellen.
Erstberatung ONLINE (60 min.)
Klärung des Problems, GENAUES Assessment, Diagnosestellung. Festlegen der Ziele. Auftragsklärung, Maßnahmenplanung.
4 Folgeberatungen (je 60 min.)
Ernährungsverhalten, Essverhalten, Naschverhalten, Transfer in den Alltag im Fokus. Schritt für Schritt und ohne Verzicht finden Sie Ihren eigenen ESSweg, der zu dauerhaftem Wohl und Gleichgewicht führt.
Online-Termine für Ihr persönliches Anliegen. 6 Monate Begleitung
Minuten Zeit pro Sitzung
Minuten Zeit um zu erfahren, was da is(s)t
Gewohnheiten analysieren, reflektieren, modifizieren.
Jetzt Einzelberatung anfragen
Montag – Freitag
+49(0)7635824847
info(at)gleichgewicht4you.de
Frage 1. Ist die Leistung von den Krankenkassen anerkannt?
Ja, auch wenn Sie gesund sind und nur eine Prävention benötigen, sind unsere Einzelberatungen anerkannt und von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert.
Frage 2 Muss ich bei der Krankenkasse einen Antrag stellen?
jJa. Es genügt eine formlose Beantragung. Gerne erhalten Sie von uns Unterlagen, mit denen Sie zu Ihrem Sachbearbeiter gehen können.
Frage 3 Bekomme ich für prof e.a.t. Naschkatzencoaching und e.a.t. BALANCE eine Kostenerstattung?
Ja, Sie bekommen genauso viel erstattet, wie Sie für einen Kursbesuch bekommen würden.
Frage 4 Wie lange dauerst die Maßnahme und was kostet das?
Sie bekommen 6×60 Minunten Beratungszeit, verteilt auf ca. 6 Monate. Da Sie mit uns individuelle Termine vereinbaren, haben Sie es allerdings selbst in der Hand, wie lange die Maßnahme dauern soll. Mache mögen eine schnellere Begleitung, mache wollen länger begleitet werden. Sie haben es selbst in der Hand.
Den genauen Ablauf und die genauen Kosten erfahren Sie in unsrem Erstgespräch und unseren umfangreichen Unterlagen, die wir Ihnen per Mail zukommen lassen.
Frage 5 Warum finde ich die individuellen Einzelberatungen nicht in der Datenbank meiner Krankenkasse?
Die Kraneknassen haben entschieden, dass die individuellen Maßnahmen nicht sichbar gemacht werden. Ihr Wunsch ist es, Sie in Kurskonzepte zu schleusen und Ihnen Apps und digitale Hilfen anzubieten. Sie müssen also aktiv danach fragen! Wir geben Ihnen dafür die entsprachenden Kursnummern und das Procedere an die Hand.